Agradecemos a sua consulta e/ou reserva e esperamos antecipadamente que seus objetivos sejam alcançados no decorrer de sua estadia.
Para ajudá-lo(a), preparamos este guia com algumas informações que lhe serão úteis:
Transporte:
Carro Próprio: Seguindo opções de estrada conforme as apresentadas no mapa.
Ônibus: Saída Terminal Rodoviário Tietê em São Paulo, com destino às cidades de Jundiaí ou Itu. Da Rodoviária de Itu ou Jundiaí até a Rodoviária da cidade de Cabreúva. Saida terminal rodoviário Barra Funda em São Paulo, com destino ao bairro Jacaré da cidade de Cabreúva, do jacaré até a rodoviária da cidade de Cabreúva. Da Rodoviária de Cabreúva até o Spa Serra do Japi: Taxi.
Taxi: De São Paulo até o Spa Serra do Japi ou das Rodoviárias das cidades de Itu e Jundiaí até Spa.
Aéreo: Seguindo Aeroportos de Viracopos, Congonhas e Cumbica em Guarulhos, através de táxi com preços sob consulta.
O que trazer ao Spa Serra do Japi:
Toalhas p/ piscina: 1 ou 2
Roupão para banho ou sauna 1 ou 2
Touca para hidroginástica. O Spa tem p/ vender
Maiô para hidroginástica 1 ou 2
Maiô ou biquini para piscina
Chinelo do tipo Havainas
Tênis para caminhadas
Meias
Calça e Casaco de Moleton
Casaco esportivo para caminhada em dias de frio
Roupas de Ginástica Se julgar necessário
Bermudas
Camisetas
Boné.
Seu travesseiro, se julgar necessário
Seu cobertor p/ o período de inverno. O Spa oferece Edredon
Outras roupas e calçados que julgar necessário
Guarda chuva: 1
Você poderá chegar ao Spa Serra do Japi:
Check in a partir das 16:00 hs
Check out até as 14:00 hs
Sua programação diária no Spa Serra do Japi:
7:00 - Acordar
7:00 às 9:00 Café da Manhã
8:00 Alongamento e Saída para caminhada
10:00 Colação
10:00 Hidroginástica: você estará incluso em uma das aulas
12:30 Almoço
14:00 Ginástica localizada
15:00 Hidroginástica: você estará incluso em uma das aulas
15:00 Lanche A
16:00 Condicionamento físico: Aparelhos, Esteiras...
17:00 Sauna seca: de acordo com a programação do dia e com agendamento
17:00 Lanche B
19:30 Jantar
21:00 Ceia
Obs.: a- A adesão e participação nas atividades oferecidas dependerá das orientações e recomendações médicas.
Nossos profissionais:
- Médica responsável pelo SPA Serra de Japi: Dra Rosana de Toledo Sinna
- Nutricionista: Doutora Rita A. Morais Hollo - Proprietária
- Professora de Educação Física: Katyane Moreira dos Santos
- Recepcionistas: Adriana de Souza, Rosiane Ribeiro, Renata Mojolla e Vânia Borges
- Esteticista: Maria de Fátima Zamboti Sarto, Sônia e Janaina.
- Psicólogo - com consulta agendada e taxa extra diária.
- Fisioterapeuta - com consulta agendada e taxa extra diária.
- Proprietário: Raymond Taufik Hollo
Atendimento Médico:
Consulta e orientações específicas quanto as atividades e a dieta durante a sua estada. Incluso na taxa médica.
Acompanhamento do emagrecimento durante o período de hospedagem.
Incluso na taxa médica.
Controle de Peso.
Prescrição de Exames laboratoriais, opcional com custo extra.
Prescrição Medicamentosa: Se necessário e com custo extra.
Obs.: O emagrecimento é extremamente variável de pessoa para pessoa.
Pois depende de inúmeros fatores: peso, altura, idade, sexo, uso ou não de medicamentos, dieta prescrita, prática de atividade física, metabolismo, adesão total ou não ao tratamento proposto.
Serviço de Nutrição e dietética:
Atendimento Nutricional com orientações/Spa. Incluso taxa médica.
As nutricionistas juntamente com a médica responsável estarão avaliando o Valor Calórico a ser prescrito, de acordo com seu histórico clínico, idade, peso, altura...
O menor Valor Calórico a ser prescrito: 600 Kcal
Pedidos de trocas: Café, Almoço, Jantar e Lanches Com custo extra de acordo com a tabela. As mesmas deverão ser solicitadas junto a Nutricionista no dia anterior.
Cardápio Opcional: Quinta-feira Dieta Líquida. Com prescrição médica e sem custo extra.
Consulta Nutricional para orientações e Plano alimentar pós/Spa.
Com agendamento e custo R$120,00
Serviços de Estética
